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2024-11-10 15:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經

問題：

痛經灸什么穴位

回答1
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夏虎主治醫師

四川省婦幼保健院

三級甲等

小兒心血管內科

痛經時，可通過艾灸一些穴位來緩解癥狀，如關元穴、氣海穴、足三里穴、三陰交穴、中極穴等。 1.關元穴：位于臍下三寸處，艾灸此穴能培補元氣、溫腎壯陽，有助于調節女性生殖系統功能，緩解痛經。 2.氣海穴：在臍下 1.5 寸，艾灸氣海穴可益氣助陽、調經固經，對改善痛經有一定作用。 3.足三里穴：在外膝眼下三寸，距脛骨前緣一橫指。艾灸足三里能補中益氣、調理脾胃，增強身體抵抗力，間接緩解痛經。 4.三陰交穴：在內踝尖上三寸，脛骨內側緣后方。此穴是婦科常用穴位，艾灸三陰交可健脾益血、調肝補腎，對痛經有較好的調理效果。 5.中極穴：位于體前正中線，臍下 4 寸。艾灸中極穴能夠益腎興陽、通經止帶，緩解痛經及其他婦科病癥。需要注意的是，艾灸穴位緩解痛經雖然有一定效果，但每個人的體質和病情不同。如果痛經癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，遵醫囑進行治療。
2024-11-11 06:15

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