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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏虎 主治醫師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內科
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痛經時能否吃薏米，取決于多種因素，如痛經類型、個人體質、食用量、薏米烹飪方式、搭配食材等。 1. 痛經類型：原發性痛經患者，適量食用薏米一般影響不大；繼發性痛經，若由子宮內膜異位癥等引起，吃薏米可能需謹慎。 2. 個人體質：虛寒體質者，吃薏米可能加重痛經；熱性體質者，適當食用可能影響較小。 3. 食用量：少量食用薏米，通常無礙；大量食用可能產生不良影響。 4. 薏米烹飪方式：煮得軟爛的薏米相對容易消化，對身體刺激較小；反之則可能不太適宜。 5. 搭配食材：與溫熱性食材搭配，如紅棗、桂圓，可能減輕薏米的寒性；與寒性食材搭配，可能增加不適。 總之，痛經時能否吃薏米不能一概而論。若對食用薏米存在疑慮，建議咨詢醫生，以獲得更專業的建議。
2024-11-10 20:20
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