痛經看中醫的時間選擇，需綜合考慮月經周期、癥狀嚴重程度、個人身體狀況等因素。一般來說，在月經前一周、月經期間、月經結束后一周等時間去看中醫都是可以的，但各有優缺點。 1. 月經前一周：此時身體開始為月經做準備，激素水平發生變化，中醫可通過調理氣血、疏肝理氣等方法，預防痛經的發生或減輕癥狀。 2. 月經期間：能直接觀察到月經的情況，如經量、經血顏色、有無血塊等，有助于中醫更準確地判斷病因和辨證論治。 3. 月經結束后一周：身體處于相對穩定的階段，此時調理有助于恢復氣血，改善體質，為下一次月經做好準備。 4. 癥狀嚴重時：無論處于月經周期的哪個階段，若痛經癥狀非常嚴重，影響正常生活和工作，應及時就診。 5. 長期調理：對于慢性、反復發作的痛經，可定期就診，如每個月固定時間看中醫，進行持續的調理。 總之，痛經看中醫的時間沒有絕對的標準，應根據個人情況靈活選擇。但無論何時就診，都應向醫生詳細描述癥狀和病史，以便獲得更準確有效的治療。