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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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痛經特別疼時，可以通過保暖、休息、飲食調整、藥物治療和心理調節等方法來緩解。 1.保暖：使用熱水袋或暖寶寶熱敷下腹部，促進血液循環，緩解疼痛。 2.休息：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動，讓身體得到充分放松。 3.飲食調整：避免食用生冷、辛辣、油膩的食物，多喝溫熱的紅糖水或姜茶。 4.藥物治療：可以服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥來止痛。也可在醫生指導下服用短效避孕藥，如優思明、媽富隆等，通過抑制排卵，減少前列腺素的合成來緩解痛經。 5.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒加重疼痛。 痛經嚴重時，建議及時就醫，查明原因，以便采取更有針對性的治療措施。同時，在日常生活中要注意養成良好的生活習慣，預防痛經的發生。
2024-11-12 09:57
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