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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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痛經嚴重時，可通過保暖、調整飲食、藥物治療、放松身心、就醫診治等方式來緩解。 1.保暖：使用熱水袋或暖寶寶敷在腹部，促進血液循環，減輕疼痛。 2.調整飲食：避免食用生冷、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如熱湯、熱粥等。 3.藥物治療：可服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥來止痛，但需遵醫囑。 4.放松身心：通過深呼吸、冥想、聽舒緩音樂等方式緩解緊張情緒，減輕疼痛。 5.就醫診治：若痛經持續不緩解或疼痛劇烈，應及時就醫，排查是否存在子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等疾病。 總之，痛經嚴重時不要慌張，可先嘗試上述方法緩解。若癥狀無改善，務必及時就醫，以確定病因并進行針對性治療。
2024-11-11 02:44
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