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2024-11-11 15:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

痛經為什么躺下來會舒服很多

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

痛經時躺下來會舒服很多，主要是因為體位改變減輕了子宮壓力、促進了血液循環、緩解了肌肉緊張、分散了注意力以及心理上獲得了放松等。 1.減輕子宮壓力：躺臥時，子宮的位置相對改變，減少了對周圍組織和神經的壓迫，從而減輕疼痛。 2.促進血液循環：身體平躺有助于改善盆腔的血液回流，使子宮得到更充足的血氧供應，緩解子宮缺血缺氧狀態。 3.緩解肌肉緊張：站立或坐立時，腹部和腰部的肌肉處于緊張狀態，躺下能讓這些肌肉得到放松。 4.分散注意力：躺下來后，身體處于相對安靜的狀態，減少了外界刺激，使得對疼痛的關注度降低。 5.心理放松：舒適的躺臥姿勢會給人一種安心和放松的感覺，心理上的舒緩對減輕疼痛感知有一定作用。總之，痛經時躺下來能在一定程度上緩解疼痛，但如果痛經嚴重，還是需要及時就醫，查明原因，采取相應的治療措施。同時，女性在經期要注意保暖，避免勞累和食用生冷食物。
2024-11-12 06:45

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