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            痛經時適合吃哪些食物緩解

            痛經

            痛經應該吃什么食物

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              痛經時可通過飲食來緩解,比如紅糖、紅棗、生姜、香蕉、榴蓮等。 1.紅糖:紅糖性溫,能散寒活血,化瘀通絡,有助于緩解痛經。 2.紅棗:富含維生素和礦物質,有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用,能改善氣血不足引起的痛經。 3.生姜:有驅寒暖胃的功效,可促進血液循環(huán),減輕痛經癥狀。 4.香蕉:富含維生素 B6,能穩(wěn)定情緒,減輕經期的焦慮和煩躁,間接緩解痛經。 5.榴蓮:屬于熱性水果,能活血散寒,緩解腹部寒涼,改善痛經。 合理的飲食調整對于緩解痛經有一定幫助,但如果痛經嚴重,應及時就醫(yī),查明原因,進行針對性治療。

              2024-11-11 02:49
            就醫(yī)問藥

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            什么是痛經?   痛經指月經前后或經期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者,故稱功能性痛經,多見于青春期、未婚及已婚未育者,在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經多因生殖器官有器質性病變。 查看全文»

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            • 閔和近

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              主任醫(yī)師 教授

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            楊秦榮 / 主任醫(yī)師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習慣性流產、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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            邢蘭瑛

            邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術等都有自己獨特的臨床經驗,成功治療了許多患著。并且能指導下級醫(yī)生完成婦產科各種常見手術。產科方面:對于難產、高危妊娠、圍產期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

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            劉江

            劉江 / 主任醫(yī)師

            擅長:女性不孕、輸卵管復通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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