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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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痛經時運動可能會帶來一些不良影響，如加重疼痛、導致疲勞、引發月經失調、增加感染風險、引起肌肉拉傷等。 1. 加重疼痛：運動可能使子宮收縮加劇，導致痛經癥狀更加嚴重，疼痛程度加深。 2. 導致疲勞：痛經本身會消耗身體能量，此時運動可能加重身體的疲勞感，影響正常生活和工作。 3. 引發月經失調：劇烈運動可能干擾內分泌系統，影響激素水平，導致月經周期紊亂、經血量異常等。 4. 增加感染風險：運動后身體出汗，若不及時清潔，可能會滋生細菌，增加生殖道感染的機會。 5. 引起肌肉拉傷：痛經時身體較為虛弱，肌肉的協調性和力量下降，運動不當容易造成肌肉拉傷。 總之，痛經時應根據自身情況謹慎選擇運動方式和強度，若疼痛嚴重，應以休息為主。若痛經癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。
2024-11-11 10:19
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