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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏虎 主治醫師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內科
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痛經時要正常上班，可從調整心態、注意保暖、適當用藥、合理飲食、適度休息等方面著手。 1.調整心態：保持積極樂觀的心情，避免因痛經產生過度焦慮和緊張，不良情緒可能會加重疼痛。 2.注意保暖：尤其是腹部保暖，可使用暖寶寶或熱水袋，有助于緩解子宮平滑肌痙攣，減輕疼痛。 3.適當用藥：如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，能有效減輕疼痛，但需遵醫囑使用。 4.合理飲食：避免食用生冷、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如熱湯、熱粥等。 5.適度休息：工作中適當安排短暫的休息時間，避免長時間連續工作導致疲勞加重痛經。 總之，痛經時上班需要綜合采取多種措施來緩解疼痛，保持身體舒適。如果痛經嚴重影響工作和生活，應及時就醫，查明原因并進行針對性治療。
2024-11-12 02:17
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