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2024-11-10 15:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

月經后喝什么湯可以調理痛經

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

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理療科

月經后可以通過喝一些湯來調理痛經，比如紅糖姜水、烏雞湯、當歸紅棗湯、山楂桂枝紅糖湯、益母草雞蛋湯等。 1.紅糖姜水：紅糖具有補中益氣、健脾暖胃的作用，生姜能溫中散寒。二者搭配煮成湯，有助于促進血液循環，緩解痛經癥狀。 2.烏雞湯：烏雞富含蛋白質、維生素和礦物質，具有滋補氣血的功效。月經后喝烏雞湯，能補充營養，增強體質，對調理痛經有一定幫助。 3.當歸紅棗湯：當歸有補血調經、活血止痛的作用，紅棗能補中益氣、養血安神。此湯可改善氣血不足引起的痛經。 4.山楂桂枝紅糖湯：山楂能活血化瘀，桂枝溫經通脈，紅糖暖宮散寒。一起煮湯飲用，能緩解寒凝血瘀型痛經。 5.益母草雞蛋湯：益母草具有活血調經的作用，雞蛋富含營養。這款湯對于氣滯血瘀導致的痛經有調理效果。需要注意的是，飲食調理只是輔助手段，如果痛經癥狀嚴重，應及時就醫，查明原因，采取相應的治療措施。同時，喝湯調理也要適量，避免過度。
2024-11-10 23:04

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