月經(jīng)期間痛經(jīng)可以通過(guò)服用非甾體抗炎藥、避孕藥、中成藥等來(lái)緩解，如布洛芬、短效避孕藥、田七痛經(jīng)膠囊等。同時(shí)，也可通過(guò)調(diào)整生活方式、熱敷等方法輔助緩解。 1.非甾體抗炎藥：布洛芬是常見(jiàn)的選擇，它能抑制前列腺素合成，從而減輕疼痛。對(duì)乙酰氨基酚也有一定效果，副作用相對(duì)較小。 2.避孕藥：短效避孕藥如優(yōu)思明、媽富隆等，通過(guò)抑制排卵和減少前列腺素生成來(lái)緩解痛經(jīng)。 3.中成藥：田七痛經(jīng)膠囊具有通調(diào)氣血、止痛調(diào)經(jīng)的作用；元胡止痛片能理氣、活血、止痛。 4.生活方式調(diào)整：經(jīng)期注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。 5.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。 痛經(jīng)患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方法。如果痛經(jīng)嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。