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夏虎 主治醫師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內科
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痛經是女性常見的婦科癥狀,多由前列腺素合成與釋放異常、精神因素、子宮發育不良、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等引起。緩解痛經可從生活調理、心理調節、藥物治療等方面著手。 1.生活調理:經期注意保暖,避免受寒,可熱敷下腹部。飲食上避免生冷、辛辣食物。規律作息,保證充足睡眠。 2.心理調節:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒。 3.藥物治療:疼痛明顯時可服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥止痛。也可服用短效避孕藥,如優思明、媽富隆等,通過抑制排卵減少前列腺素合成來緩解痛經。還可服用中藥,如田七痛經膠囊、烏雞白鳳丸等。但用藥需遵醫囑。 4.中醫調理:可嘗試艾灸、針灸等中醫療法,有助于疏通經絡、調和氣血。 5.適度運動:經期可進行適量的有氧運動,如散步、瑜伽,能促進血液循環,緩解疼痛。 痛經給女性帶來較大痛苦,若痛經嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院婦科就診,查明原因,對癥治療。
2024-11-12 03:27
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