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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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痛經是女性常見的癥狀,其原因多樣,如前列腺素合成與釋放異常、精神心理因素、子宮發育不良、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等。緩解痛經可從生活調理、藥物治療、物理治療等方面入手。 1.生活調理:經期注意保暖,避免受寒,不吃生冷食物。規律作息,保證充足睡眠,適度運動,有助于改善血液循環。 2.心理調節:保持心情舒暢,減少緊張、焦慮等不良情緒,可通過聽音樂、散步等方式放松。 3.藥物治療:可服用布洛芬、萘普生、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥止痛。也可在醫生指導下使用短效避孕藥,如屈螺酮炔雌醇片等,通過抑制排卵,減少前列腺素合成來緩解痛經。 4.中醫治療:如艾灸、針灸相關穴位,能一定程度上緩解痛經。 5.物理治療:使用熱敷袋或暖宮貼敷在腹部,促進血液循環,減輕疼痛。 痛經的緩解需要綜合多種方法,且因人而異。如果痛經癥狀嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院就診,查明原因,對癥治療。
2024-11-10 17:14
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