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痛風患者的飲食注意事項有哪些

2024-11-11 15:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

痛風應怎么吃好

回答1
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

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痛風患者的飲食需要特別注意，包括控制高嘌呤食物攝入、增加水分攝取、限制飲酒、選擇低脂肪食物、保證營養均衡等。 1.控制高嘌呤食物攝入：動物內臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等嘌呤含量高，應盡量少吃或不吃。 2.增加水分攝取：每日飲水量應在 2000 毫升以上，促進尿酸排泄。 3.限制飲酒：尤其是啤酒和白酒，酒精會影響尿酸代謝。 4.選擇低脂肪食物：減少油脂攝入，避免肥胖，有助于控制尿酸水平。 5.保證營養均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入蛋白質，如蛋類、奶類、瘦肉等。 6.避免高糖飲料：碳酸飲料、果汁飲料等含糖量高，可影響尿酸代謝。 7.控制鹽分攝入：減少咸菜、腌制品等高鹽食物，避免加重腎臟負擔。總之，痛風患者遵循科學合理的飲食原則，有助于控制病情，減少發作。但飲食調整不能替代藥物治療，如病情嚴重，應及時就醫，在醫生指導下規范治療。
2024-11-12 07:36

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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