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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳石癥恢復期間，需要注意生活起居、頭部活動、飲食、情緒、復查等方面，以促進康復，減少復發。 1.生活起居：保證充足睡眠，避免勞累和熬夜。規律作息有助于身體機能的恢復，增強抵抗力。 2.頭部活動：避免劇烈的頭部轉動和突然的體位變化。如彎腰、仰頭、躺下、坐起時動作要緩慢。 3.飲食：保持清淡飲食，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。同時要注意營養均衡，增強體質。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。不良情緒可能會影響身體的恢復。 5.復查：按照醫生建議定期復查，以便及時了解恢復情況，如有異常能及時處理。 總之，耳石癥患者在恢復期間要多注意上述方面，積極配合治療和做好自我管理，有助于早日康復，提高生活質量。
2024-11-11 06:23
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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