抑郁癥的判斷需要綜合考慮多種因素，包括情緒狀態(tài)、興趣喪失、睡眠障礙、自我評(píng)價(jià)降低以及軀體癥狀等。 1. 情緒狀態(tài)：持續(xù)的情緒低落，感到悲傷、絕望，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地哭泣。 2. 興趣喪失：對(duì)以往喜歡的活動(dòng)或事物失去興趣，不再愿意參與。 3. 睡眠障礙：出現(xiàn)入睡困難、早醒、多夢(mèng)等睡眠問(wèn)題，睡眠質(zhì)量差。 4. 自我評(píng)價(jià)降低：過(guò)度自責(zé)、自卑，覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值，充滿失敗感。 5. 軀體癥狀：可能有疲勞、頭痛、腸胃不適、心慌等身體上的不適，但檢查又無(wú)器質(zhì)性病變。 6. 思維遲緩：思考能力下降，反應(yīng)遲鈍，注意力難以集中。 7. 社交退縮：不愿與人交往，回避社交場(chǎng)合，喜歡獨(dú)處。 總之，抑郁癥的診斷需要專業(yè)醫(yī)生綜合評(píng)估，如果出現(xiàn)上述癥狀且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，影響到正常生活，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。抑郁癥是可以治療的，早期診斷和治療有助于康復(fù)。