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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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嬰幼兒補充營養素需要綜合考慮飲食、曬太陽、補充劑、睡眠和定期體檢等。 1. 飲食：6 個月以內盡量純母乳喂養，6 個月后逐步添加輔食，如富含鐵的米粉、蔬菜泥、水果泥等。 2. 曬太陽：適當曬太陽有助于合成維生素 D，促進鈣吸收，但要避免陽光直射眼睛和皮膚。 3. 補充劑：在醫生指導下，可補充維生素 D 滴劑、鈣劑等，但不可盲目補充。 4. 睡眠：充足且高質量的睡眠對嬰幼兒生長發育很重要，有利于身體代謝和營養吸收。 5. 定期體檢：通過體檢了解嬰幼兒的營養狀況，如有缺乏，及時調整補充方案。 總之，嬰幼兒補充營養素要科學合理，家長應密切關注孩子的生長發育，如有疑問及時咨詢醫生。
2024-11-11 20:39
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