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2024-11-10 16:06 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

嬰幼兒如何補鈣

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

嬰幼兒補鈣需要綜合考慮飲食、曬太陽、補充鈣劑、運動和定期檢查等方面。 1. 飲食：母乳或配方奶是嬰幼兒鈣的主要來源，添加輔食后，可適當增加富含鈣的食物，如豆制品、乳制品、綠葉蔬菜等。 2. 曬太陽：適當曬太陽有助于皮膚合成維生素 D，促進鈣吸收。但要注意避免陽光直射眼睛和皮膚曬傷。 3. 補充鈣劑：如果飲食無法滿足鈣需求，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 4. 運動：鼓勵嬰幼兒多活動，如翻身、爬行等，有助于骨骼發(fā)育。 5. 定期檢查：定期帶嬰幼兒進行體檢，監(jiān)測鈣含量，以便及時調(diào)整補鈣方案。總之，嬰幼兒補鈣需要綜合多種方法，并根據(jù)個體情況進行調(diào)整。家長要重視，但也不能盲目補鈣，必要時咨詢醫(yī)生。
2024-11-10 23:51

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