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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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嬰幼兒添加輔食時通常不建議攝入鹽。這是因為嬰幼兒的腎臟功能尚未發育完善,過早攝入鹽可能會加重腎臟負擔,影響其正常發育。此外,還可能影響嬰幼兒的味覺偏好,增加日后患高血壓等疾病的風險。 1. 腎臟負擔:嬰幼兒腎臟功能較弱,無法有效排泄多余的鹽,易導致水鈉潴留,影響腎臟健康。 2. 味覺偏好:過早接觸鹽味,可能使嬰幼兒對原味食物失去興趣,養成重口味飲食習慣。 3. 高血壓風險:鹽攝入過多,日后患高血壓的可能性增大。 4. 營養均衡:天然食物中的鈉已能滿足嬰幼兒需求,無需額外加鹽。 5. 影響發育:高鹽飲食可能干擾嬰幼兒對其他重要營養素的吸收,妨礙身體和智力發育。 總之,為了嬰幼兒的健康成長,家長在添加輔食時應遵循科學原則,避免過早加鹽。隨著孩子年齡增長,可逐漸適量添加,但仍要注意控制攝入量。
2024-11-11 02:45
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