月經(jīng)不調(diào)和月經(jīng)失調(diào)在本質(zhì)上沒有明顯區(qū)別，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量等方面的異常，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、器質(zhì)性病變、藥物影響、不良生活習(xí)慣等引起。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。 2.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大，可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能。 3.器質(zhì)性病變：子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等子宮疾病，會影響子宮內(nèi)膜的正常脫落。 4.藥物影響：長期服用避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經(jīng)。 5.不良生活習(xí)慣：過度節(jié)食、熬夜、吸煙酗酒等，易導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，引發(fā)月經(jīng)異常。 6.其他：過度運動、營養(yǎng)不良等也可能造成月經(jīng)失調(diào)。 總之，無論是月經(jīng)不調(diào)還是月經(jīng)失調(diào)，都需要引起重視。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于維持月經(jīng)的正常。