中文字幕在线精品不卡,亚洲国产成人久久综合碰 ,日本大片免a费观看在线

即問即答

運動過量導致月經不調應如何處理

2024-11-10 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

運動過量月經不調怎么辦

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

運動過量引起月經不調，可能與內分泌紊亂、氣血不足、子宮內膜受損、心理壓力以及身體疲勞等有關。 1.內分泌紊亂：運動過量可能影響激素分泌平衡，導致月經失調?？赏ㄟ^調整作息、保持良好心態來改善。 2.氣血不足：過度運動消耗過多氣血，影響經血生成。適當補充營養，多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。 3.子宮內膜受損：劇烈運動可能損傷子宮內膜。需就醫檢查，必要時進行藥物治療，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。 4.心理壓力：因運動過量帶來心理負擔，也會影響月經。學會放松，如聽音樂、散步。 5.身體疲勞：過度運動使身體處于疲勞狀態。保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。總之，運動過量導致月經不調后，應及時調整運動計劃，關注身體變化。若月經不調情況持續未改善，務必前往正規醫院婦科就診，接受專業治療。
2024-11-11 07:28

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

疾病癥狀：內分泌失調陰道出血

推薦醫生 更多»