月經不調是女性常見的婦科問題，其原因較為復雜，包括內分泌失調、情緒因素、生活習慣、疾病影響等。單純吃維生素 C 一般不能直接改善月經不調，但在一定程度上可能對身體有益。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，是月經不調的常見原因。需要進行激素六項等檢查，明確具體情況后，可能使用雌二醇、黃體酮等藥物治療。 2. 情緒因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經紊亂。應注意調節情緒，必要時尋求心理輔導。 3. 生活習慣：熬夜、過度勞累、飲食不規律、過度節食等，都可能引起月經不調。需要調整作息，保持充足睡眠，均衡飲食。 4. 疾病影響：如多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等疾病，也會導致月經異常。針對具體疾病，采取相應的治療措施，如治療多囊卵巢綜合征可能使用二甲雙胍、炔雌醇環丙孕酮片等。 5. 藥物作用：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經。需在醫生指導下調整用藥。 總之，月經不調的原因多樣，治療方法也因人而異。如果出現月經不調，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后在醫生的指導下進行治療。