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肺氣腫患者適宜的鍛煉方式有哪些？

2024-11-10 15:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肺氣腫

問題：

肺氣腫的鍛煉方法？

回答1
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

肺氣腫患者可以通過多種鍛煉方式來增強呼吸功能、提高身體耐力，包括呼吸訓練、有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練和平衡訓練等。 1.呼吸訓練：如縮唇呼吸和腹式呼吸?？s唇呼吸能增加氣道內壓力，防止小氣道過早陷閉；腹式呼吸可增強膈肌力量，改善呼吸效率。 2.有氧運動：如散步、慢跑、游泳等。能增強心肺功能，提高身體的耐力和免疫力。 3.力量訓練：進行輕度的上肢和下肢力量訓練，如啞鈴操、抬腿練習，有助于增強肌肉力量。 4.柔韌性訓練：如瑜伽、伸展運動，可增加關節活動度，預防肌肉僵硬。 5.平衡訓練：如單腳站立，能減少跌倒風險，提高生活質量。總之，肺氣腫患者進行鍛煉時要循序漸進，避免過度勞累。如有不適應立即停止并就醫。鍛煉應在醫生的指導下進行，以確保安全有效。
2024-11-11 08:15

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什么是肺氣腫? 　　肺氣腫為肺臟的呼吸性細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡等終末細支氣管遠端氣腔增大，氣腔壁發生破壞性改變的一種病理狀態，終末細支氣管遠端肺組織彈性下降，容積增加，含氣量增多。肺氣腫發病率、致殘率與病死率都較高，可導致肺功能不全、慢性呼吸衰竭、心臟功能不全等嚴重預后，嚴重影響患者的勞動能力和生活質量。據世界衛生組織估計，肺氣腫僅次于心血管疾病、腦血管疾病和急性呼吸道感染，與艾滋病并列為全球第四大死亡原因。查看全文»

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