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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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過敏性支氣管炎患者可以運動，但要注意運動的類型、強度、頻率、環境和自身身體狀況等。 1. 運動類型：選擇溫和的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，避免劇烈運動，如短跑、籃球比賽等。 2. 運動強度：以不引起呼吸困難、喘息或咳嗽加重為宜，逐漸增加強度。 3. 運動頻率：每周至少運動 3 - 5 次，每次 20 - 30 分鐘。 4. 運動環境：避免在花粉、粉塵多的地方運動，選擇空氣清新、通風良好的環境。 5. 身體狀況：如果處于疾病發作期，應暫停運動，待癥狀緩解后再開始。 總之，過敏性支氣管炎患者在合理安排運動的情況下，有助于增強體質，提高免疫力，但一定要根據自身情況靈活調整。
2024-11-12 01:47
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