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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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蕁麻疹患者適宜吃清淡、易消化、富含維生素和礦物質、具有抗過敏作用、能調節免疫的食物，如新鮮蔬菜、水果、谷物、豆類、酸奶等。 1.新鮮蔬菜：如菠菜、芹菜、胡蘿卜等，富含維生素和膳食纖維，有助于維持身體正常代謝。 2.水果：像蘋果、香蕉、橙子，含有豐富的維生素 C 和抗氧化物質，增強免疫力。 3.谷物：如燕麥、糙米，能提供能量，且消化負擔小。 4.豆類：例如紅豆、綠豆，富含蛋白質和微量元素。 5.酸奶：含有益生菌，有助于調節腸道菌群，改善免疫功能。 總之，蕁麻疹患者的飲食應以營養均衡、清淡為主，避免食用可能誘發過敏的食物。若病情反復或加重，應及時就醫。
2024-11-11 00:07
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