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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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預防蕁麻疹需要從多個方面入手，包括避免過敏原、注意飲食、增強體質、保持良好的生活習慣、注意皮膚護理等。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等，盡量減少接觸。外出時佩戴口罩，定期清潔家居環境。 2.注意飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3.增強體質：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強免疫力。 4.保持良好的生活習慣：規律作息，避免熬夜，減輕精神壓力，保持心情舒暢。 5.注意皮膚護理：選擇溫和的洗浴用品，避免過度搔抓皮膚，注意皮膚保濕。 6.預防感染：及時治療上呼吸道感染等疾病，防止誘發蕁麻疹。 7.謹慎用藥：某些藥物可能會引起蕁麻疹，如青霉素、磺胺類藥物等，用藥前需咨詢醫生。 總之，預防蕁麻疹需要綜合采取多種措施，養成良好的生活和衛生習慣，提高自身的抵抗力，一旦出現蕁麻疹癥狀，應及時就醫。
2024-11-11 10:48
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