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回答1
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林粵龍
陽春市人民醫院
二級甲等
內科
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嬰幼兒腸胃熱可通過飲食調理改善，比如適當多喝水、多吃蔬菜水果、食用易消化食物、補充益生菌食物、選擇清淡食物等。 1. 多喝水：能促進新陳代謝，幫助身體排出毒素，緩解腸胃熱。 2. 多吃蔬菜水果：如香蕉、蘋果、青菜等，富含維生素和膳食纖維，有助于促進腸胃蠕動。 3. 易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔。 4. 補充益生菌食物：像含有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌的酸奶，可調節腸道菌群平衡。 5. 清淡食物：如清蒸魚、煮雞蛋，避免油膩、辛辣食物對腸胃的刺激。 總之，嬰幼兒腸胃熱時，飲食調理很重要，但如果癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-11-11 04:29
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