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回答1
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楊娟 主治醫師
北京豐臺廣濟中西醫結合醫院
其他
兒科
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嬰幼兒適量食用紅薯具有補充營養、促進消化、增強免疫力、潤腸通便、保護視力等作用。 1.補充營養：紅薯富含碳水化合物、維生素（如維生素 C、維生素 B6 等）、礦物質（如鉀、鐵等），能為嬰幼兒生長發育提供能量和營養支持。 2.促進消化：紅薯中的膳食纖維有助于促進胃腸道蠕動，改善消化功能，減少便秘發生。 3.增強免疫力：其所含的維生素和礦物質對嬰幼兒免疫系統的發育和完善有一定幫助。 4.潤腸通便：豐富的膳食纖維可增加糞便體積，使排便更順暢，預防和緩解嬰幼兒便秘。 5.保護視力：紅薯中的胡蘿卜素在體內能轉化為維生素 A，對嬰幼兒的視力發育有益。 總之，紅薯雖對嬰幼兒有諸多益處，但食用時要注意適量，且要根據嬰幼兒的年齡和消化能力進行合理安排。
2024-11-10 16:04
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