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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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預防宮頸炎需要注意個人衛生、避免不潔性行為、增強免疫力、定期婦科檢查、正確使用避孕措施等。 1. 個人衛生：保持外陰清潔，每日用溫水清洗，勤換內褲，選擇棉質透氣的內褲。 2. 避免不潔性行為：固定性伴侶，性生活前后雙方都要做好清潔。 3. 增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、肉類、蛋類等；適量運動，如慢跑、瑜伽等；保證充足睡眠，避免過度勞累。 4. 定期婦科檢查：建議每年進行一次婦科檢查，包括宮頸涂片、HPV 檢測等，以便早期發現和治療異常。 5. 正確使用避孕措施：減少人工流產的次數，避免因手術操作損傷宮頸。 總之，預防宮頸炎需要從生活中的多個方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣，關注自身健康，如有異常癥狀，應及時就醫。
2024-11-12 02:45
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