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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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耳鳴可通過按摩穴位來緩解,如聽宮穴、聽會穴、翳風穴、中渚穴、俠溪穴等。 1.聽宮穴:位于面部,耳屏前,下頜骨髁狀突的后方,張口時呈凹陷處。按摩此穴可改善耳部氣血循環。 2.聽會穴:在耳屏間切跡前,下頜骨髁突的后緣,張口有凹陷處。能疏通耳部經絡,緩解耳鳴癥狀。 3.翳風穴:在頸部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。按摩該穴位有助于調節耳部氣血。 4.中渚穴:在手背部,第 4、5 掌骨間,第 4 掌指關節近端凹陷中。刺激中渚穴對耳鳴有一定調理作用。 5.俠溪穴:在足背外側,第 4、5 趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處。按摩俠溪穴能清利頭目,緩解耳鳴。 按摩穴位緩解耳鳴需要長期堅持,同時要注意保持良好的生活習慣。如果耳鳴癥狀嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。
2024-11-12 03:07
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