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骨質增生患者的飲食有哪些注意事項？

2024-11-11 13:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質增生

問題：

骨質增生飲食需要注意什么？

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

骨質增生患者的飲食需要注意均衡營養、控制體重、避免刺激性食物、補充關鍵營養素、保持水分攝入等。 1. 均衡營養：多吃各類新鮮蔬果，保證攝入足夠的維生素和礦物質，如維生素 C、維生素 D、鈣等。 2. 控制體重：避免體重過重增加關節負擔，少吃高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、動物內臟等。 3. 避免刺激性食物：減少辛辣、生冷食物的攝入，以防刺激胃腸道，影響營養吸收。 4. 補充關鍵營養素：增加富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、蝦皮；多吃富含維生素 D 的食物，如魚肝油、蛋黃。 5. 保持水分攝入：充足的水分有助于關節滑液的生成，維持關節正常功能。總之，骨質增生患者通過合理的飲食調整，可以在一定程度上緩解癥狀，促進病情的穩定。但飲食調理不能替代專業治療，患者如有不適，應及時就醫。
2024-11-12 06:42

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