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老人骨質增生適合吃哪些保健品？

2024-11-11 15:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質增生

問題：

老人骨質增生吃什么保健品？

回答1
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

老人骨質增生可以考慮補充鈣劑、維生素 D、氨基葡萄糖、膠原蛋白以及魚油等保健品。但保健品不能替代藥物治療，且使用時應咨詢醫生。 1. 鈣劑：如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，有助于維持骨骼健康，增強骨密度。 2. 維生素 D：能促進鈣的吸收，常見的有維生素 D3 滴劑。 3. 氨基葡萄糖：對關節軟骨有一定的保護作用。 4. 膠原蛋白：可以增加骨骼韌性。 5. 魚油：富含不飽和脂肪酸，具有一定的抗炎作用，對緩解骨質增生引起的炎癥可能有幫助。老人在選擇保健品時要謹慎，建議先咨詢醫生或營養師，結合自身健康狀況和飲食情況進行選擇。同時，保持良好的生活習慣和適當的運動對于改善骨質增生也非常重要。
2024-11-11 22:35

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