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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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高血壓女性勞累時(shí)，可通過飲食和適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充來改善身體狀況。可選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)且低鹽低脂的食物或補(bǔ)品，如深海魚油、蜂王漿、燕麥片、黑芝麻、核桃等。 1.深海魚油：富含歐米伽-3脂肪酸，有助于降低血脂、改善心血管健康。 2.蜂王漿：含有多種營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)免疫力，提高身體的抗疲勞能力。 3.燕麥片：是優(yōu)質(zhì)的膳食纖維來源，能調(diào)節(jié)血糖和血脂。 4.黑芝麻：富含維生素 E 和多種礦物質(zhì)，有滋補(bǔ)肝腎、益血潤腸的作用。 5.核桃：含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，對(duì)大腦和心血管有益。 高血壓女性在選擇補(bǔ)品時(shí)，應(yīng)注意控制攝入量，并遵循低鹽、低脂的飲食原則。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息也非常重要。如果身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2024-11-11 05:26
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»
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北京降壓0號(hào)
療效：治療輕、中度高血壓，對(duì)重度高...
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