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            糖尿病并發高血壓患者飲食要注意什么

            糖尿病

            糖尿病并發高血壓飲食中怎么注意?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              糖尿病并發高血壓患者的飲食需注意控制總熱量、低鹽低脂、均衡營養、規律進餐、避免高糖食物等。 1.控制總熱量:根據自身情況,計算每日所需熱量,合理分配到三餐,以防熱量攝入過多導致血糖和血壓升高。 2.低鹽低脂:每日鹽攝入量不超過 6 克,減少油脂攝入,尤其是動物油,避免油炸食品。 3.均衡營養:保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃蔬菜、水果、全谷物。 4.規律進餐:定時定量,避免暴飲暴食,有助于穩定血糖和血壓。 5.避免高糖食物:如糖果、糕點、甜飲料等,防止血糖波動。 總之,糖尿病并發高血壓患者的飲食管理至關重要,良好的飲食習慣有助于控制病情,減少并發癥的發生。患者應在醫生的指導下,制定個性化的飲食方案。

              2024-11-11 22:17
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