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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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糖尿病并發高血壓患者的飲食需注意控制總熱量、低鹽低脂、均衡營養、規律進餐、避免高糖食物等。 1.控制總熱量：根據自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐，以防熱量攝入過多導致血糖和血壓升高。 2.低鹽低脂：每日鹽攝入量不超過 6 克，減少油脂攝入，尤其是動物油，避免油炸食品。 3.均衡營養：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃蔬菜、水果、全谷物。 4.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，有助于穩定血糖和血壓。 5.避免高糖食物：如糖果、糕點、甜飲料等，防止血糖波動。 總之，糖尿病并發高血壓患者的飲食管理至關重要，良好的飲食習慣有助于控制病情，減少并發癥的發生。患者應在醫生的指導下，制定個性化的飲食方案。
2024-11-11 22:17
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