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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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控制高血糖高血壓需要綜合管理，包括改善生活方式、合理飲食、適量運動、規律作息、定期監測以及必要時的藥物治療等。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免長期精神緊張和壓力過大，保持良好心態。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖和高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.適量運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜。 5.定期監測：定期測量血糖和血壓，了解病情變化。 6.藥物治療：常用的降糖藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等；降壓藥物有硝苯地平、卡托普利、厄貝沙坦等。但藥物的使用需遵醫囑。 高血糖高血壓的控制是一個長期的過程，患者需要有耐心和毅力，積極配合治療，才能有效預防并發癥的發生。
2024-11-10 21:11
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