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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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肥胖引起的高血壓病治療需綜合考慮多個方面,包括生活方式調整、藥物治療、定期監測、心理調節以及控制體重等。 1.生活方式調整:減少鈉鹽攝入,每日不超過 6 克;增加鉀攝入,多吃新鮮蔬菜和水果。適量運動,如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。戒煙限酒,避免熬夜,保持良好的作息。 2.藥物治療:常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。但藥物選擇需根據個體情況,遵醫囑使用。 3.定期監測:定期測量血壓,了解血壓控制情況,以便調整治療方案。 4.心理調節:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒,可通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 5.控制體重:通過合理飲食和增加運動量,減少體內脂肪含量,有助于降低血壓。 肥胖高血壓病患者要重視治療,積極改善生活方式,配合醫生進行藥物治療和定期監測,以有效控制血壓,減少并發癥的發生。
2024-11-10 20:23
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