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即問即答

脂肪肝患者能否食用煮玉米

2024-11-10 13:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝能吃煮玉米嗎

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

脂肪肝患者通常是可以吃煮玉米的。玉米屬于粗糧，富含膳食纖維、維生素等營養成分，對脂肪肝患者有一定益處，如促進腸道蠕動、提供飽腹感、減少高熱量食物攝入等。 1. 營養豐富：玉米含有維生素 B 族、維生素 E 等，有助于維持身體正常代謝。 2. 膳食纖維：能促進腸道蠕動，減少便秘，幫助排出體內毒素。 3. 低脂肪：脂肪含量低，不會加重肝臟的脂肪代謝負擔。 4. 飽腹感強：可減少其他高熱量、高脂肪食物的攝入。 5. 血糖影響小：升糖指數相對較低，對血糖影響較小，適合脂肪肝合并糖尿病患者。總之，煮玉米是脂肪肝患者飲食中的較好選擇，但也要注意適量，飲食應多樣化，并配合適當運動和定期體檢。
2024-11-11 03:11

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