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即問即答

脂肪肝患者日常需注意哪些方面

2024-11-11 13:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

脂肪肝平時注意什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

脂肪肝患者在日常生活中，需要從飲食、運動、作息、情緒、定期復查等方面多加注意，以促進病情的改善和恢復。 1.飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟、甜品等。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.運動：堅持適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.作息：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 5.定期復查：遵醫(yī)囑定期進行肝功能、腹部超聲等檢查，以便及時了解病情變化。總之，脂肪肝患者通過改善生活方式，積極調(diào)整飲食、運動、作息和情緒，并按時復查，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-11-12 05:42

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

疾病癥狀：食欲不振肝區(qū)痛

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