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脂肪肝患者食療選擇哪些食物較好

2024-11-11 15:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝食療吃什么好

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

脂肪肝患者通過食療可改善病情，以下食物有助于緩解脂肪肝：新鮮蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白食物、低脂奶制品等。 1.新鮮蔬菜：如西蘭花、菠菜、芹菜等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，能促進肝臟代謝。 2.水果：蘋果、香蕉、橙子等，提供維生素和抗氧化物質，減輕肝臟負擔。 3.全谷物：糙米、燕麥、玉米等，富含膳食纖維和B族維生素，有助于維持血糖穩定。 4.優質蛋白食物：魚肉、雞肉、豆類等，可修復肝細胞。 5.低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，補充蛋白質和鈣。總之，脂肪肝患者的飲食調整至關重要。合理選擇上述食物，配合適當運動和規律作息，有助于控制病情。但食療不能替代專業治療，如有必要，應及時就醫。
2024-11-12 06:45

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