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脂肪肝患者適合吃哪些蔬菜

2024-11-10 13:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝適宜吃什么蔬菜

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

脂肪肝患者適宜食用多種蔬菜，如芹菜、西蘭花、黃瓜、西紅柿、菠菜等。 1.芹菜：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，減少脂肪吸收，幫助降低血脂。 2.西蘭花：營養豐富，含有多種維生素和礦物質，有助于提高身體代謝能力。 3.黃瓜：水分多，熱量低，可增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。 4.西紅柿：富含維生素 C 和番茄紅素，具有抗氧化作用，對肝臟有益。 5.菠菜：含有豐富的鐵和維生素，能補充營養，增強體質。總之，脂肪肝患者在飲食中多選擇這些蔬菜，有助于控制病情，但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需結合適當運動、定期體檢等。
2024-11-11 01:50

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