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即問即答

脂肪肝且血脂高應如何應對

2024-11-10 13:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝血脂高怎么辦

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

脂肪肝且血脂高的應對方法包括調整飲食、增加運動、控制體重、合理用藥、定期復查等。 1.調整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，控制碳水化合物的量。 2.增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可結合力量訓練。 3.控制體重：通過飲食和運動的結合，將體重控制在合理范圍內，有助于改善脂肪肝和血脂情況。 4.合理用藥：如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）可降低血脂；保肝藥物（多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素等）有助于保護肝細胞。但用藥需遵醫囑。 5.定期復查：定期檢查肝功能、血脂、腹部超聲等，了解病情變化，以便調整治療方案。總之，對于脂肪肝且血脂高的情況，需要綜合采取多種措施，并長期堅持。同時，要注意避免飲酒和過度勞累，保持良好的生活習慣。如果病情加重或出現不適，應及時就醫。
2024-11-10 21:28

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