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脂肪肝患者適合吃高蛋白食物嗎

2024-11-10 13:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝要吃高蛋白嗎

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

脂肪肝患者可以適當攝入高蛋白食物，但要注意選擇合適的種類和控制攝入量。高蛋白食物對于脂肪肝患者的影響涉及多個方面，如改善代謝、增強飽腹感、促進肝細胞修復等。 1. 改善代謝：蛋白質有助于提高基礎代謝率，幫助身體消耗更多能量，減少脂肪堆積。 2. 增強飽腹感：能減少其他高熱量食物的攝入，有助于控制體重。 3. 促進肝細胞修復：為肝細胞提供必要的營養，利于受損肝細胞的恢復。 4. 選擇合適種類：優先選擇優質蛋白，如魚、蝦、禽肉、蛋類、豆類等。 5. 控制攝入量：根據個體情況，一般每天每公斤體重攝入 1.2 - 1.5 克蛋白質為宜。但如果合并有腎臟疾病，需在醫生指導下調整。總之，脂肪肝患者可以吃高蛋白食物，但要綜合考慮自身整體健康狀況，合理選擇和控制攝入量，并配合適當的運動和其他健康生活方式，以促進病情的改善。
2024-11-11 01:59

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