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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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冬季預防和治療咽炎,要注意保暖、保持室內濕度、合理飲食、減少刺激、增強免疫力等。 1. 保暖:冬季氣溫低,外出時佩戴圍巾、口罩,防止咽喉部受寒。 2. 保持室內濕度:使用加濕器,讓室內濕度保持在 40% - 60%,避免空氣過于干燥刺激咽部。 3. 合理飲食:多吃蔬菜水果,多喝水,避免辛辣、油膩、過甜、過咸的食物。 4. 減少刺激:減少吸煙、飲酒,避免長時間大聲說話或過度用嗓。 5. 增強免疫力:適當運動,保證充足睡眠,可接種流感疫苗預防呼吸道感染。 6. 藥物治療:癥狀明顯時,可在醫生指導下使用藥物,如西瓜霜含片、金嗓子喉片、蒲地藍消炎口服液等。 總之,冬季預防咽炎要從生活的各個方面入手,一旦出現癥狀應及時就醫,遵醫囑治療。
2024-11-10 22:08
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