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2024-11-10 15:54 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

慢性咽炎適合做激烈運動嗎？

回答1
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

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慢性咽炎患者一般不太適合進行激烈運動。這是因為激烈運動可能會加重咽部的不適，影響病情恢復。其原因包括：呼吸方式改變、咽喉部干燥、免疫狀態波動、炎癥刺激加劇以及可能導致身體疲勞。 1.呼吸方式改變：激烈運動時呼吸急促且深度增加，冷空氣未經鼻腔充分加溫加濕就直接進入咽部，刺激咽部黏膜，加重炎癥。 2.咽喉部干燥：運動時出汗多，水分丟失，咽喉部黏膜干燥，不利于炎癥消退。 3.免疫狀態波動：過度激烈運動可能導致短期內免疫力下降，使咽部炎癥更難控制。 4.炎癥刺激加劇：運動使血液循環加快，可能導致咽部炎癥部位的充血加重，疼痛和異物感增強。 5.身體疲勞：激烈運動后身體疲勞，恢復較慢，整體抵抗力降低，影響咽炎的康復。總之，慢性咽炎患者應選擇適度的運動，如散步、瑜伽、太極拳等，避免激烈運動。運動時要注意補充水分，保持咽喉部濕潤。若咽炎癥狀加重，應及時就醫，遵醫囑治療。
2024-11-11 11:11

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