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軒存旺 醫師
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腸胃炎患者可適當食用一些水果來緩解癥狀，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、藍莓等。 1.蘋果：富含果膠和維生素，能促進腸道蠕動，調節腸道菌群。 2.香蕉：具有豐富的鉀元素，可補充因腹瀉流失的電解質，還能幫助修復腸道黏膜。 3.橙子：含有維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質，增強免疫力，減輕炎癥反應。 4.草莓：富含多種維生素和抗氧化劑，有助于改善腸道環境，促進腸道健康。 5.藍莓：含有的花青素具有抗炎和抗氧化作用，對腸胃炎的恢復有益。 需要注意的是，雖然這些水果有一定的緩解作用，但腸胃炎患者在食用水果時應適量，避免食用過多或過涼的水果，以免加重腸胃負擔。如果腸胃炎癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的治療建議。
2024-11-12 00:20
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