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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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萎縮性胃炎患者的保健需從飲食、情緒、運動、生活習慣、定期復查等方面入手。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，減少高鹽、高糖、腌制食物的攝入。多吃新鮮蔬菜、水果，保持飲食規律，定時定量，避免暴飲暴食。 2.情緒：保持良好的心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，減輕精神壓力。 3.運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，提高免疫力。 4.生活習慣：戒煙戒酒，保證充足的睡眠，避免熬夜。 5.定期復查：遵醫囑定期進行胃鏡檢查、幽門螺桿菌檢測等，以便及時發現病情變化。 總之，萎縮性胃炎患者通過上述綜合保健措施，有助于控制病情，提高生活質量。但需注意，如有癥狀加重或新的不適，應及時就醫。
2024-11-11 17:05
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