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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患了陽痿不用過于焦慮,可從心理調節、改善生活習慣、適當運動、合理飲食、及時就醫等方面著手應對。 1.心理調節:保持良好心態,減輕心理壓力,避免緊張、焦慮等不良情緒,增強自信心。 2.改善生活習慣:規律作息,保證充足睡眠,避免熬夜;戒煙限酒。 3.適當運動:如慢跑、游泳、深蹲等,增強體質,促進血液循環。 4.合理飲食:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5.及時就醫:在醫生指導下進行檢查,明確病因。如因血管問題,可能使用*、他達拉非、伐地那非等藥物治療;若為內分泌失調,可能需要補充雄激素。 總之,陽痿是可以治療和改善的,患者要樹立信心,積極采取措施,遵醫囑治療。
2024-11-11 23:40
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