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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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過敏性哮喘患者的三餐飲食應注重營養均衡、避免過敏原、選擇清淡易消化食物，包括多吃新鮮蔬果、攝入優質蛋白、控制脂肪攝入、補充足夠水分等。 1.多吃新鮮蔬果：如西蘭花、胡蘿卜、蘋果等，富含維生素、礦物質和抗氧化物質，有助于增強免疫力。 2.攝入優質蛋白：如雞肉、魚肉、豆類，為身體提供能量，維持肌肉功能。 3.控制脂肪攝入：減少動物油和油炸食品的攝取，避免加重呼吸道炎癥。 4.補充足夠水分：促進新陳代謝，利于痰液排出，可多喝白開水或淡茶水。 5.避免過敏原：明確自身過敏原，如對牛奶、雞蛋過敏則避免食用。 總之，過敏性哮喘患者的飲食調理對于控制病情非常重要，合理的三餐安排有助于提高生活質量，減少哮喘發作的頻率和嚴重程度。
2024-11-11 21:54
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