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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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孩子哮喘通過食補，可從補充蛋白質、攝入維生素、選擇清淡食物、避免過敏食物、保證水分攝入等方面著手。 1.補充蛋白質：適量食用雞蛋、牛奶、魚肉等，增強孩子的免疫力。 2.攝入維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜，補充維生素 C、維生素 E 等，有助于抗氧化。 3.選擇清淡食物：以清淡易消化的食物為主，如米粥、面條，減輕腸胃負擔。 4.避免過敏食物：了解孩子的過敏原，避免食用蝦、蟹、花生等可能引起過敏的食物。 5.保證水分攝入：讓孩子多喝水，保持呼吸道濕潤，利于痰液排出。 總之，孩子哮喘的食補需要長期堅持，并且要結合規范的治療和良好的生活習慣。家長要密切關注孩子的飲食反應，如有不適，及時就醫。
2024-11-10 20:02
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