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不吃藥如何應對過敏性哮喘

2024-11-10 16:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哮喘

問題：

不吃藥怎么治療過敏性哮喘

回答1
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趙蕾醫(yī)師

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過敏性哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，由過敏原誘發(fā)。在不吃藥的情況下，可通過避免接觸過敏原、改善生活環(huán)境、適當運動、調整飲食、進行呼吸訓練等來控制病情。 1.避免接觸過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，應盡量減少接觸。外出佩戴口罩，定期清潔家居，不養(yǎng)寵物。 2.改善生活環(huán)境：保持室內通風良好，空氣濕潤，溫度適宜。使用空氣凈化器，定期更換床上用品。 3.適當運動：選擇適合的運動，如散步、瑜伽、太極拳等，增強體質，但避免劇烈運動。 4.調整飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和易致敏食物。 5.進行呼吸訓練：如縮唇呼吸、腹式呼吸等，有助于改善呼吸功能。總之，不吃藥控制過敏性哮喘需要綜合多種方法，并長期堅持。若病情加重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2024-11-11 04:23

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